Co vaše pleť v létě skutečně potřebuje?

Léto pleti prospívá i škodí zároveň.

Na jedné straně máme více slunce (tvorba vitamínu D), více pohybu a času venku. Na druhé straně pot, klimatizace, UV záření, chlór, sůl a často i pocit, že je pleť mastnější než obvykle.

Právě teď se rozhoduje o tom, v jaké kondici bude vaše pleť na podzim.

Pokud bych měla doporučit jen několik kroků, byly by to tyto:

1. Čistěte, ale nevysušujte.

V létě používáme SPF, více se potíme a na pleti ulpívá více nečistot. To ale neznamená, že ji musíme „drhnout“ silnými přípravky a ještě více tak narušovat jejích ochrannou bariéru, která už tak má dost práce ten letní nápor zvládnout.

Teď jeden častý omyl:

• Pokud máte po umytí pocit napnuté pleti, není to známka dokonale čisté pleti. Je to známka toho, že jste narušili její ochrannou bariéru.
• Proto se vyhněte agresivním čisticím přípravkům, čisticím ubrouskům nebo spoléhání pouze na micelární vody.

Pleť v létě ocení lehčí textury jako jsou pěny nebo gely, které ji zbaví nečistot, ale zároveň ji nevysuší.

Nezapomínejte na tonizaci

Tonikum bez alkoholu pomáhá obnovit přirozené pH pleti, dodává první vrstvu hydratace a připravuje pleť na další péči.

• Skvěle poslouží i květinové vody, termální vody, které můžete během dne použít k osvěžení a zvlhčení pleti.

2. Dopřejte pleti pravidelnou obnovu

Odumřelé buňky, SPF a nečistoty mohou způsobit, že pleť působí unaveně, zašedle, póry jsou zanesené a častěji se objevuje akné.

• Proto doporučuji 1× týdně zařadit jemnou exfoliaci nebo masku.
• Pleť bude hladší, jasnější a lépe využije vše, co jí následně dopřejete.

Čemu se v létě raději vyhnout?

Pokud trávíte více času na slunci, buďte opatrní s AHA kyselinami a intenzivními peelingy.

Ty mohou zvýšit citlivost pleti na UV záření a při nesprávném používání přispět ke vzniku pigmentových skvrn.

V létě proto často doporučuji sáhnout po jemnějších formách exfoliace nebo enzymatickém peelingu, které pleť obnoví bez zbytečného podráždění.

Cílem není pleť „obrousit“, ale pomoci jí zbavit se toho, co už nepotřebuje.

3. Hydratace není jen pro suchou pleť

Hydratace je pro všechny typy pleti i pro mastnou, ta je velmi často právě dehydratovaná a snaží se to kompenzovat vyšší produkcí mazu.

Proto hydrataci potřebuje téměř každá pleť.

 Lehkou, svěží a bez zbytečného zatížení. Ráno i večer a některé dokonce můžete použít i přes den. 

4. SPF není jen na dovolenou

Myslíte si, že mezi SPF 30 a SPF 50 je obrovský rozdíl?

Ve skutečnosti SPF 30 zachytí přibližně 97 % UVB záření a SPF 50 kolem 98 %.

Mnohem důležitější než samotné číslo je:

• používat SPF každý den
• nanést dostatečné množství a pravidelně se domazávat
• vybrat si širokospektrální ochranu před UVB i UVA

Vsaďte na jednoduchost:

• Očista, sérum a SPF a pokud je to běžný den ve městě, přidejte klidně i make-up.
• Nevrstvěte toho moc, nechte pleť dýchat.

5. V létě dejte pleti lehkost

Těžké vrstvy make-upu často v horku nefungují tak, jak bychom si přály.

• Často stačí tónovací SPF, korektor tam, kde je potřeba, a lehké zapudrování. Pleť působí svěžeji, přirozeněji a vydrží krásná mnohem déle.

Podívejte se na můj oblíbený letní postup ve videu.

Na našich sociální sítích a Youtube najdete spoustu inspirace, tipů a návodů. 

Nejste si jistá, co potřebuje právě vaše pleť?

Každá pleť je jiná. Proto univerzální doporučení nefungují vždy pro každého.

Už více než 20 let pomáháme ženám vybrat péči, která dává smysl právě jejich pleti. Nejsme jen e-shop. Jsme místo, kde se můžete poradit.

Pokud si nejste jistá výběrem, jsme tu pro vás.

Nechte si poradit.