Bříza bílá

Bříza bílá (Betula Alba) nebo také Bříza bělokorá (Betula Pendula) je v Evropě nejrozšířenější listnatá dřevina z čeledi břízovitých (Betulaceae). Jedná se o nenáročný a odolný strom, typický svou bílou kůrou, který dorůstá výšky až 25 m.

Kůra je v mládí a na větvičkách hnědá, posléze se mění v bílou, příčně se odlupující. Pyl břízy je aktivní především od března do května a je na něj alergických více jak 70% alergiků.

Bříza obsahuje flavonové glykosidy, silice, pryskyřice, hořčiny, třísloviny, vitamín C, karoteny, organické kyseliny, saponiny, minerální látky, betulin, olej, cukr a fytoncidy. Sbírá se kůra, listy i pupeny.

Bříza přispívá k normálnímu trávení, přirozeně detoxikuje, napomáhá udržovat zdraví kloubů, příznivě působí na fungování ledvin a močových cest. Listy břízy jsou antioxidantem, chrání buňky před oxidativním stresem. Napomáhají také udržovat normální činnost jater, žlučníku a v neposlední řadě pomáhají udržovat správnou hladinu cholesterolu v krvi.

Z listů břízy se připravuje nejčastěji nálev. Pro zevní užití se z nich dělá březový obklad, případně koupel. V čaji i koupeli se využívá také při revmatismu, zánětech kloubů a dně. Březové pupeny se užívají při zánětu či odvápnění kostí, harmonizují činnost slinivky a sleziny, pomáhají léčit záněty ledvin. Březový výluh nebo šťáva může být použita proti vyrážce a např. i proti nadměrnému pocení nohou.

Široké uplatnění má bříza v kosmetice, obzvláště pak v přípravcích určených k péči o vlasy a vlasovou pokožku – březová šťáva se používá k ošetření vlasů, vlasovou pokožku čistí a dezinfikuje, zabraňuje tvorbě lupů, podporuje růst vlasů, snižuje mastnotu vlasů a zároveň zajistí jejich pružnost a lesk. Březový extrakt bývá součástí pleťových produktů, které podporují přirozenou regeneraci a ochranné funkce pokožky, čistí pleť, uvolňuje póry.