Řeřicha*

Stručná historie:

Řeřicha je považována za jednu z nejstarších zelenin konzumovaných lidmi. Původem se do Evropy dostala z Iráku, ale pěstovala se už v době Antiky.

Už v těchto dobách jí konzumovali lidé, kteří trpěli na nemoci močového ústrojí. Tento malý „zázrak“ si můžete vypěstovat i doma, zapotřebí je jen vata, tácek, trocha vody, světlo a sazenice.

Léčebné účinky a složení:

Obsahuje významné množství železa, vápníku, jódu, kyseliny listové a také vitamín A, B1, C a E. V kosmetice se využívá pro její vysoký obsah vitamínu C – silný antioxidant, a má také adstringentní účinky – stahuje rozšířené póry. Navíc obsahuje ještě kyselinu askorbovou a má močopudné účinky.

Řeřicha a pleť:

Má dezinfekční účinky, je tedy vhodná pro problematickou pleť se sklony k akné. Využívá se při léčbě popálené kůže.

Řeřicha a vlasy:

Podporuje zdravý růst vlasů.